Glinda

葉子老師猿猴式超慢跑

影片連結：Glinda mould - 葉子老師健康講座-基礎篇 (google.com)

https://sites.google.com/view/agstechtw/葉子老師猿猴式超慢跑/葉子老師健康講座-基礎篇

https://sites.google.com/view/agstechtw/葉子老師猿猴式超慢跑/葉子老師團練-重播影片

(繼續閱讀...)

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

曾經看過超慢跑的介紹，看看就過了~

曾經一直想養成運動習慣：健身中心的月費也花了（還不只花一家），也曾經想每天離家3分鐘外的運動場跑步

和Sam互相做仰臥起坐，早上20下，晚上20下 (可是也沒瘦）

超慢跑雖然執行只有幾天的時間，但是我愛上了：

理由：能吹著冷氣慢跑、不受限於其他人、不用很大的空間、不用先換出門再換衣服、不會因為下雨天出不了門，想跑幾分鐘就幾分鐘

(繼續閱讀...)

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

胃火旺 +冰塊=舒服

因為下列三件事，症狀吃冰減緩了不舒服
1. 和女兒吃飯喝了幾口冰酒
2. 看了楊翠蟬醫師的影片
 https://www.facebook.com/share/v/18ou7proAC/?mibextid=gYS

(繼續閱讀...)

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Glinda Mould
麥芽金桔醬製作SOP

##麥芽金桔醬製作SOP

##麥芽金桔醬製作 - 這個就得要花比較多的時間來分享~

(繼續閱讀...)

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

時間：112年11月15日

縣市：新北市土城區

地點：土城區中山路

(繼續閱讀...)

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

時間：112年11月17日
兒子女兒的早餐會議：
討論：女為悅己者容何者為正解
A. 女生為成為賞心悅目的自己而打扮？
B. 女生為喜歡自己的人而打扮？

(繼續閱讀...)

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

glindajawbonetw
上週 Justin 到高雄出差，忘了帶USB充電頭，於是就在當地-高雄旗津街上的 “店面” 亞吉聯創有限公司旗津營業所-買了充電頭 （做錯了一件事：沒有當下確認品質是否OK）

車子開到高雄另外一端的飯店後，插上電發現是NG品，當下有點生氣，但也怪自己沒有確認。東西不貴，也太遠了沒辦法去更換。

原本自認倒楣，但是心裡卻還是不開心，唸唸有詞，我還是向店面買的，同時也為了讓自己舒心好過，安慰自己"當做善事“。

後來找到發票，總公司在台北淡水，對方公司給了官方LINE帳號，寄貨、退貨、換貨，產品有問題，來回運費用對方支付。服務態度極好~

(繼續閱讀...)

Glinda愛分享 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()